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Atelier Relaxation et Bien-être

Objectif

 

Offrir un espace de ressourcement favorisant la détente, la réduction du stress, et l’amélioration du bien-être, tout en procurant un confort physique et émotionnel à chaque séance.

Public-cible

Ce cours collectif s'adresse aux patients, bénéficiaires et résidents de structures de soin qui souhaitent :
 

  • Enrichir l'expérience de soins qu'elles sont en mesure d'offrir 

  • Améliorer le confort émotionnel et physique des personnes suivies 

  • Augmenter l'efficacité des traitements qu'elles proposent

Classe de méditation

En milieu de soin
Cours collectif

Description
 

Ce cours collectif proposé dans vos locaux est axé sur l'expérimentation du bien-être. Il propose des pratiques simples, accessibles, précises et éprouvées qui permettent d'atteindre un état de profonde relaxation. Les séances comprennent des exercices psychocorporels issus de la sophrologie dynamique avec des exercices accessibles, pratiqués debout ou assis, les yeux fermés et souvent par auto-massages. La méditation et la respiration consciente viennent enrichir ces exercices pour une approche plus complète.

NB: Notre approche est inclusive. En cas de besoin nous disposons des compétences pour adapter l'atelier pour des groupes à besoins spécifiques et des personnes en situation de handicap.

​​​Résultats attendus​​

​La prise en compte du stress et de l’anxiété dans les parcours de soins et les traitements médicaux a fait l’objet de nombreuses études, notamment à travers l’utilisation de méthodes psychocorporelles. Les résultats sont largement positifs et montrent des bénéfices significatifs. Les plus fréquement cités sont:

 

  • une diminution des tensions physiques et émotionnelles

  • une réduction de la perception de la douleur

  • une amélioration de la qualité du sommeil

  • une diminution des symptômes anxieux

  • un renforcement du système immunitaire

  • une meilleure récupération après une intervention médicale

Des formules adaptées
​​

Nous proposons différentes formules afin de nous adapter aux besoins et à la réalité de chaque structure avec laquelle
nous collaborons. Nous sommes également en mesure de vous conseiller et vous accompagner en matière de recherche de financements. Le plus simple est de nous contacter pour en discuter.

Nous sommes à votre écoute.
​Contactez-nous aujourd'hui pour discuter de vos besoins et imaginer ensemble une solution qui fera la différence.

 
Ensemble, construisons la solution adaptée à vos besoins​​.

Gadgets intelligents

Si vous cherchez des solutions pour le personnel soignant 
contactez-nous en utilisant ce lien.

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