Ateliers réduction du stress
par la méditation de pleine conscience
Objectif
Offrir un espace de ressourcement favorisant la détente, la réduction du stress, et l’amélioration du bien-être par une pratique accessible et éprouvée.
Public-cible
Ces programmes s'adressent aux patients, bénéficiaires et résidents de structures de soin qui souhaitent :
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Enrichir l'expérience de soins qu'elles sont en mesure d'offrir
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Améliorer le confort émotionnel et physique des personnes suivies
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Augmenter l'efficacité des traitements qu'elles proposent
en milieu de soin
cours collectif
Description
Ce cours collectif offre un espace pour pratiquer la méditation par la pleine cosncience.
Chaque séance est guidée par un instructeur certifié et expérimenté.
NB: Notre approche est inclusive. En cas de besoin nous disposons des compétences pour adapter l'atelier pour des groupes à besoins spécifiques et des personnes en situation de handicap.
Résultats attendus
La prise en compte et la réduction du stress et de l’anxiété dans les parcours de soins et les traitements médicaux a fait l’objet de nombreuses études, notamment par l’utilisation de la méditation pleine conscience ou mindfulness. Les résultats sont largement positifs et montrent des bénéfices significatifs. Les plus fréquement cités sont les suivants:
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Diminution des symptômes de stress et d’anxiété
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Amélioration de la gestion de la douleur et de la perception sensorielle
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Réduction des symptômes dépressifs et amélioration de l’humeur
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Optimisation de la concentration et du bien-être émotionnel
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Meilleure adaptation aux traitements et augmentation de la résilience psychologique
Des formules adaptées
Nous proposons différentes formules afin de nous adapter aux besoins et à la réalité de chaque structure avec laquelle
nous collaborons. Nous sommes également en mesure de vous conseiller et vous accompagner en matière de recherche de financements. Le plus simple est de nous contacter pour en discuter.
Nous sommes à votre écoute.
Contactez-nous aujourd'hui pour discuter de vos besoins et imaginer ensemble une solution qui fera la différence.
Ensemble, construisons la solution adaptée à vos besoins.
Si vous cherchez des solutions pour le personnel soignant
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