Description du service

Que diriez-vous de vous accorder une petite heure de détente profonde chaque semaine ? C’est possible avec notre programme de relaxation et d’apprentissage proposé online. Il est basé sur l’apprentissage de la sophrologie et sur des éléments issus de la psychologie positive. Chaque séance va vous apporter une détente profonde qui va transformer votre journée. Elle vous permettra de vous reconnecter à votre corps et de faire le vide dans votre esprit l’espace de ce moment de profond bien-être que vous vous accordez. Un entrainement personnel à réaliser entre les séances vous sera proposé de manière à commencer à créer de nouvelles habitudes et plus d’aisance dans votre manière vivre l’inévitable stress que vous rencontrez au quotidien. Quand et où ? Cycles de 5 séances le mardi de 12h30 à 13h30 - Online uniquement

Coordonnées

• Rue d'Albanie, Saint-Gilles, Belgique

  eclore.be@gmail.com