Description du service

Cet atelier de deux demi journées est un condensé du programme de 8 semaines « Bonheur : mode d’emploi ». Il en contient les fondamentaux. Je vous donnerai un aperçu de cette aventure scientifique passionnante qu’est la psychologie positive. Vous découvrirez ce que 50 ans de recherche ont permis de comprendre sur les mécanismes du bonheur, du bien-être et de l’épanouissement de l’être humain. Nous verrons ensuite comment nous pouvons agir et avec quels outils pour élever rapidement notre niveau de bien-être et le maintenir. Au programme Toute une série de question seront soulevées au long de ce parcours :​ Qu’est-ce que la psychologie positive et son approche ? Et pourquoi s’y intéresser ?Que dit la science sur ce qui nous rend heureux et sur ce qui ne fonctionne pas ?Qu’est-ce qui caractérise les gens heureux et que pouvons-nous en apprendre ? Quels outils propose la psychologie positive pour booster notre bien-être ? Comment mes utiliser et en faire des habitudes pour accéder à un bonheur durable ? A l’issue de cet atelier, vous disposerez d’une nouvelle compréhension de ce qui rend heureux et vous aurez les outils en main pour aborder un nouveau chapitre de votre vie.

Coordonnées

• Rue d'Albanie 71, Saint-Gilles, Belgique

  eclore.be@gmail.com