Parcours PsyPluriel - Mai 2025
Bien-être et Prévention des Rechutes - Présentiel en Français - Réservé aux patients
Places disponibles
Description du service
Ce parcours a été conçu pour les patients en phase de stabilisation après un burn-out ou une dépression mais trouve de nombreuses autres applications. Par exemple pour les patients qui: - ont besoin de renforcer leurs ressources en complément d'une psychothérapie - sont à la fin d'une prise en charge psychothérapeutique - sont en phase d’arrêt progressif d’un traitement par antidépresseur - préparent une reprise de travail après un arrêt prolongé - ... ORGANISATION Ce parcours de prévention des rechutes s’organise autour de 8 séances en groupe de 2 heures et s'accompagne d'un plan d’entraînement individuel à réaliser entre les sessions. Cela permet de pratiquer en conditions réelles, de s’approprier les outils et de devenir autonomes. Chaque séance se déroule en deux temps : PSYCHO-CORPOREL - 1 heure Chaque séance débute par la présentation et la mise en pratique en groupe d’exercices psychocorporels permettant d'apprendre à se détendre en profondeur. Ensuite, nous discutons de la manière d'insérer ces pratiques dans le quotidien et fixons un plan d’entrainement hébdomadaire. Le but est de pratiquer en conditions réelles (hors salle de cours), de s’approprier les outils et d'en faire de nouvelles habitudes. PSYCHO-EDUCATION - 1 heure Chaque semaine, nous explorons un aspect d’une aventure scientifique passionnante qui s'intéresse au bien-être et à l'épanouissement de l'être humain. Les apprenants découvriront les travaux de recherche en psychologie qui ont conduit à formuler le modèle PERMA. Ils seront invités à reproduire une série d’expériences, à se poser des questions et à essayer des pratiques qui vont produire une amélioration visible et mesurable sur leur bien-être. Les exercices et instruments de mesure utilisés sont validés scientifiquement. ----------------------------------------------------------- Lieu : Centre PsyPluriel – Adult Consult Epsylon Adresse: Av. Jacques Pastur, 47a, B-1180 Uccle, Bruxelles-Capitale Horaires : Lundi de 11h à 13h Tarif : 450 € pour le parcours complet Dates : 12, 19 et 26 Mai – 2, 11, 16, 23 et 30 Juin Instructeur : Pierre Langue : Français • La première et la dernière séance durent 2h30 et terminent à 13h30 • La session du lundi 9 Juin (jour férié) est reportée au mercredi 11 Juin
Séances à venir
Politique d'annulation
INSCRIPTIONS Ce programme n'a pas vocation à remplacer une prise en charge par un professionnel de santé. Nous nous réservons le droit d'annuler une inscription ou de la postposer afin de diriger toute personne qui en aurait besoin vers un professionnel qualifié. Si vous êtes un professionnel de santé et que vous vous demandez si ce parcours est adapté pour un de vos patients, contactez-nous. Si vous êtes un patient, parlez-en avec votre médecin ou votre psychologue ou contactez-nous avant de vous inscrire. ANNULATIONS Vous pouvez changer d'avis, annuler ou modifier vos réservations. Les parcours peuvent être annulés 30 jours à l'avance ou reportés jusque 15 jours à l'avance. Nos cours et consultations peuvent être annulés ou reportés jusque 24h à l'avance. Veuillez noter que dans certains cas nous nous réservons également le droit d'annuler ou de reporter. Nous vous invitons à consulter nos conditions générales de vente pour plus de détails et de précisions sur les modalités d'annulation, de report et de remboursement.
Coordonnées
Av. Jacques Pastur 47a, 1180 Uccle, Belgium