Atelier gratuit – Charge Mentale – mercredi 12h30 – 30 min

Bienvenue au XXIe siècle, une époque où l’hyperconnexion, l’accélération des rythmes et la fatigue mentale mettent nos esprits à rude épreuve. Au cours de cet atelier, nous vous expliquerons brièvement ce qui nous arrive, ce que cela implique et vous proposerons une technique concrète et facile à mobiliser pour retrouver le calme dans les situations tendues du quotidien. Inscrivez-vous, c’est gratuit.