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À l’hôpital, la souffrance n’est pas uniquement celle des patients. Elle est aussi, souvent plus silencieuse, celle des soignants. Cette réalité ne traduit ni un manque d’engagement ni une fragilité individuelle. Elle renvoie à une tension de fond chronique, qui s’installe progressivement, se maintient dans le corps et finit par peser sur la disponibilité, la qualité de présence et, à terme, la santé mentale des professionnels. La méthode Éclore s’inscrit précisément à cet en

Chaque mois de janvier, la scène se répète. On se promet de faire plus de sport. De mieux dormir. D’être plus présent, plus calme, plus organisé. De reprendre son énergie, de retrouver un rythme qui nous ressemble. On se dit qu’on va enfin poser des limites, arrêter de courir, arrêter d’être submergé. Et très souvent, tout cela s’essouffle avant même que février n’arrive. Ce n’est pas un manque de volonté. Ce n’est pas un défaut personnel. C’est l’être humain. C’est la manièr

La peur de retomber est immense. Elle n’est pas irrationnelle : les chiffres sont sans ambiguïté. Une part significative des personnes en burnout rechutent dans les mois qui suivent leur retour. Non pas parce qu’elles manqueraient de bonne volonté, mais parce que leur récupération n’est pas complète.