La méthode éclore
Ses indications médicales
Il s’agit d’une approche psychocorporelle de nouvelle génération utilisable en complément de prises en charge médicales ou psychothérapeutiques.
Contrairement aux méthodes traditionnellement utilisées pour apaiser l'esprit, elle ne requiert aucun entrainement.
Son apprentissage repose sur des micro-pratiques de quelques secondes, intégrées aux activités quotidiennes. Ces retours à soi et aux sensations agréables du corps induisent une sensation de bien-être qui favorise une répétition continue par les patients. Cette répétition fréquente permet l’installation d’habitudes stables par les mécanismes ordinaires de plasticité cérébrale.
Indications
L’utilisation d’approches psychocorporelles en soutien aux traitements médicaux a été largement étudiée et montre, dans de nombreux cas, des bénéfices en termes de confort, de régulation du stress et d’adhésion aux soins.
Voici quelques exemples de situations où ce type d’approche peut être utile en complément.
Santé mentale
• Stress chronique, anxiété persistante et troubles du sommeil
• Trouble de l’adaptation avec surcharge cognitive, pensées intrusives, difficultés de concentration
• Épuisement mental lié au stress professionnel ou personnel
• Dépression, troubles bipolaires, troubles de l'attention avec hyperactivité
Somatique, médecine interne
• Troubles liés à un stress chronique comme la dysrégulation du système nerveux autonome
• Troubles fonctionnels comme les céphalées de tension ou les troubles digestifs exacerbés par la charge mentale
• Prévention primaire et secondaire des effets délétères du stress prolongé sur l’organisme
Dermatologie et médecine de la peau
• Dermatoses aggravées par le stress comme l'eczéma, le psoriasis ou l'urticaire
• Impact du stress sur la barrière cutanée, la cicatrisation, et le système immunitaire de la peau
Cardiologie
• Hypertension, rythme cardiaque élevé liés à une activation chronique du SNA (système nerveux autonome)
• Risque métabolique accru par la surcharge mentale : surpoids, diabète de type 2, syndrome métabolique
Notre méthode ne remplace en aucun cas une prise en charge médicale .
Elle vient s'inscrire en complément dans un cadre interdisciplinaire et sous la supervision d'un professionel de santé.
N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez en discuter.