Atelier Relaxation et Bien-être
jeu. 16 oct.
|Lieu à définir
Ce cours commence en Septembre Horaire: 18h30 - 19h30 le jeudi soir Lieu: Bruxelles - Quartier Européen ou Louise Adresse: à confirmer Il vous est demandé d'arriver à l'heure car il ne sera pas possible d'accéder au cours une fois que celui-ici aura débuté.
Heure et lieu
16 oct. 2025, 18:30 – 19:30
Lieu à définir
À propos de l'événement
Atelier relaxation et bien-être
Objectif
Ce cours collectif vise la relaxation et l’expérimentation du bien-être. Il permet de s'offrir un moment pour soi. Un moment de détente et de ressourcement où chacun peut relâcher les tensions, se recentrer et explorer des pratiques simples pour apaiser le corps et l’esprit. Ces ateliers sont aussi une manière de tester notre méthode de relaxation avant de s'inscrire dans un programme d'apprentissage plus intensif.