Des ressources pour s'informer sur la charge mentale, le stress et les risques d'épuisement. Des solutions basées sur la recherche pour comprendre et agir
Sur cette page, vous trouverez les liens vers les ressources pour comprendre et agir sur la dimension individuelle de ces questions. Pour explorer leur dimension organisationnelle, suivez ce lien
Webinaires
Durée: 45 minutes
Format: en ligne
Public: tout public
Prix: gratuit
Ces formats très courts sont proposés gratuitement et en ligne. Ils ont pour but de clarifier les sujets abordés, répondre à vos questions et vous donner des pistes de solution concrètes pour agir au niveau individuel.
La charge mentale
La méthode éclore
Les esprits incessants
Préparer le retour après un arrêt prolongé
La recherche au service de votre bien-être
La perte de sens
Un sujet vous intéresse et n’apparaît pas ici ? Dites-le nous
Publications
Nous produisons et partageons régulièrement du contenu exigeant mais accessible pour vous permettre de mieux comprendre des sujets comme la charge mentale, le stress, le burnout, le bien-être mais également les avancées de la recherche dans ces domaines qui nous passionnent.
Notre sélection d'articles
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Des formations courtes pour comprendre et agir.
Préparer le retour après un arrêt prolongé
PERMA: la recherche au service du bien-être
S'organiser, poser ses limites et dire non
Perte de sens: comprendre et agir
Ateliers
Format: Présentiel ou online
Durée: 2 à 3 heures
Public: Tout public
Prix: apd 50 €
Ces formats courts, proposés en présentiel à Bruxelles ont pour but de clarifier les sujets abordés, de comprendre comment y répondre et de repartir avec un plan d'actions concret à mettre en oeuvre en autonomie et à votre rythme.
Ils constituent une entrée en matière avant d'entamer un parcours ou un complément parfois utile lorsque vous en suivez un.
Vous hésitez ou avez des questions? Séances d'information en ligne
Un sujet vous intéresse et n’apparaît pas ici ? Dites-le nous
Parcours
Des programmes de formation basés sur la recherche pour comprendre et agir en profondeur.
Format: Présentiel
Durée: 6 séances + accompagnement
Public: tout public
Prix: apd 150 €
Programme éclore+
Préparer le retour après un arrêt prolongé
Ces parcours sont proposés en présentiel à Bruxelles. Ils ont pour but de produire des changements observables et mesurables. Les séances sont espacées d'une semaine afin de vous permettre d'expérimenter et d'ajuster les pratiques proposées dans votre vie quotidienne
Vous hésitez ou avez des questions? Séances d'information en ligne
Individuel
Notre présence au sein du centre PsyPluriel à Bruxelles, ainsi que le réseau d'intervenants que nous sommes en train de construire, nous permet, lorsque c’est nécessaire, d’orienter les personnes qui en auraient besoin vers des accompagnements individuels. > en savoir plus
Les programmes les plus demandés:
Accompagnements personnalisés liés à la charge mentale et au stress
Parcours éclore en individuel pour apprendre la méthode
Préparer le retour après un arrêt prolongé en individuel
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Séances d'information gratuites
Nous organisons régulièrement des séances d’information gratuites et en ligne. Elles vous permettent de découvrir notre approche, nos formations et de poser toutes vos questions, simplement.
Nous invitons les médecins et les employeurs à nous contacter en direct si vous avez besoin d'informations ou d'un avis.
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