Réservations

Découvrez une nouvelle approche pour apaiser les esprits agités du XXIe siècle. Vivez une séance de relaxation profonde et très agréable avant de la décomposer en gestes simples que vous pourrez utiliser dans le tumulte du quotidien, lorsque vous avez besoin de recharger les batteries.

Programme : vous découvrez la méthode Éclore, vivez une séance de relaxation dynamique, décomposez les exercices et repartez avec des outils et un plan d’action pour commencer à pratiquer. Durée : 1 h 30.

Bienvenue au XXIe siècle, une époque où l’hyperconnexion, l’accélération des rythmes et la fatigue mentale mettent nos esprits à rude épreuve. Au cours de cet atelier, nous vous expliquerons brièvement ce qui nous arrive, ce que cela implique et vous proposerons une technique concrète et facile à mobiliser pour retrouver le calme dans les situations tendues du quotidien. Inscrivez-vous, c’est gratuit.

Préparer le retour après un arrêt prolongé est un moment délicat. Il ne s’agit pas de revenir en arrière, mais d’avancer sur des bases plus saines et plus solides. Cet atelier vous permettra de mieux comprendre les enjeux de cette transition, de découvrir Éclore Plus, notre programme d’accompagnement unique en son genre, et de poser toutes vos questions.