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Je me repose mais la fatigue semble ne plus vouloir me quitter. Pourquoi ?
On se repose, mais la fatigue reste. Pourquoi ? Un article pour comprendre ce qui se joue et découvrir des pistes pour agir.
3 min de lecture
Réduction du stress au travail : et s’il était temps de former les équipes autrement ?
La régulation du stress ne se résume pas à une transmission de savoir. Ce n’est pas une compétence que l’on acquiert en suivant une formation d’une journée. C’est une capacité qui se construit dans la durée, par l’observation de soi, par la pratique, par l’entraînement, par l’ajustement progressif de ses réponses face aux pressions du quotidien.
2 min de lecture
Pourquoi les formations « gestion du stress » ne produisent-elles que peu d’effets ?
De nombreuses entreprises investissent dans des formations à la gestion du stress. La qualité des contenus est souvent bonne. Les outils...
2 min de lecture
Et si le stress dans les organisations fonctionnait comme un virus informatique ?
Quand un virus informatique pénètre dans un système, il ne se contente pas de ralentir un poste de travail. Il se propage. Il corrompt les fichiers, perturbe les processus, crée des erreurs invisibles, déstabilise l’ensemble du réseau. Et s’il n’est pas repéré et traité à temps, il peut paralyser toute l’organisation.
2 min de lecture
Les approches psychocorporelles sur le lieu de travail : des outils pour la gestion du stress et la prévention du burn-out
Les approches psychocorporelles en entreprise : des outils pour la gestion du stress et la prévention du burn-out
3 min de lecture
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