Et si le stress dans les organisations fonctionnait comme un virus informatique ?

Quand un virus informatique pénètre dans un système, il ne se contente pas de ralentir un poste de travail. Il se propage. Il corrompt les fichiers, perturbe les processus, crée des erreurs invisibles, déstabilise l’ensemble du réseau. Et s’il n’est pas repéré et traité à temps, il peut paralyser toute l’organisation.

Le stress chronique fonctionne de manière comparable.

Lorsqu’il s’installe dans une équipe, ses effets ne se limitent pas à une baisse de moral ou à quelques tensions passagères. Il altère progressivement l’attention, la mémoire de travail, la capacité à coopérer, à s’adapter, à prendre des décisions claires. Et comme tout déséquilibre, il se transmet : par les comportements, les réactions, les tensions interpersonnelles.

Il fragilise le système dans son ensemble.

Le problème, c’est que le stress est souvent considéré comme un phénomène individuel, ponctuel, presque inévitable. Une conséquence du rythme, des exigences, du contexte. Mais penser que l’on peut laisser faire, ou que chacun « gérera ça comme il peut », revient à ignorer sa dynamique de propagation.

En matière de cybersécurité, aucune organisation sérieuse n’accepterait de laisser un virus se propager sans réaction. Pourtant, en matière de santé psychologique, c’est encore une posture fréquente.

La méthode Éclore repose sur une idée simple : on ne laisse pas se diffuser un facteur de dysfonctionnement sans s’en préoccuper. On agit. Notre approche associe un apprentissage structuré, progressif, fondé sur des pratiques validées scientifiquement, à une pédagogie concrète, basée sur l’intégration dans le quotidien. Elle s’appuie sur des cycles de huit semaines, avec un entraînement individualisé et des indicateurs de progression.

Comme dans un système informatique, ce sont souvent les signaux faibles qu’il faut apprendre à reconnaître, et les bons gestes qu’il faut ancrer.

Laisser le stress circuler librement, sans réponse adaptée, ce n’est pas neutre. C’est prendre le risque de voir s’éroder, de manière invisible mais continue, ce qui fait la solidité d’une organisation.

Et dans un monde complexe et incertain, c’est un risque que peu peuvent encore se permettre.En commentaire, vous trouverez un lien vers le type de solution que nous sommes en mesure de vous proposer.

Arnsten, A. F. T. (2009). Stress signalling pathways that impair prefrontal cortex structure and function. Nature Reviews Neuroscience, 10(6), 410–422.