Particuliers
Ce qui fera toute la différence
Composez votre parcours librement
Nous vous conseillons de commencer par vous informer. Ensuite vous pourrez librement décider de la suite. Notre dispositif vous permet de composer votre parcours à la carte, sans engagement, selon votre situation et le temps que vous avez envie d'y consacrer.
1 - Vous informer gratuitement
Webinaires
Publications
Les articles et webinaires
Il vous permettent de vous informer sur un sujet qui intéresse, de mieux comprendre les mécanismes en jeu et d’identifier des pistes concrètes pour agir.
2 - Comprendre et agir
Atelier(s)
Les ateliers
Ces formats courts peuvent fonctionner seuls, constituer une entrée matière avant de décider de s'engager dans un parcours ou venir en compléter un.
Parcours
Les parcours
Au cœur de notre approche, ils s’organisent en 6 séances collectives avec une pratique entre les sessions. Vous apprenez en expérimentant, et vous installez progressivement de nouveaux modes de fonctionnement dans votre quotidien.
Avancez à votre rythme
Vous êtes libre de choisir les étapes, le rythme et la profondeur de votre démarche. Vous pouvez vous limiter à vous informer gratuitement, participer à un ou plusieurs formats courts, ou composer un parcours plus complet en combinant différents éléments.
Vous décidez mais vous pouvez compter sur nous pour vous guider.
Dans un cadre clair et sécurisant
Nous sommes des instructeurs. Nous transmettons des connaissances pour mieux comprendre, et des outils concrets pour agir. Nous guidons les participants dans l’apprentissage de leur utilisation.
Notre démarche est centrée sur la pratique. Les exercices sont simples, accessibles et ne requièrent aucune expérience préalable.
Le travail se fait en groupe, sans obligation de s’exposer ni de prendre la parole. Chacun progresse dans un cadre respectueux, inclusif et bienveillant.
Avec des méthodes validées
Les outils que nous transmettons s’appuient sur des approches largement documentées et utilisées dans des contextes cliniques, éducatifs et professionnels.
Notre méthode psychocorporelle
La recherche en psychologie positive
Dans un environnement de qualité
Nos ateliers et nos parcours vous sont proposés dans des lieux de grande qualité. Ils sont agréables, confortables et apaisants. Des espaces pour ralentir, se poser et revenir à l’essentiel.
Centre PsyPluriel - Consult Adultes Epsylon à Uccle (Bruxelles)
Centre de soins intégratifs IASO à Ixelles (Bruxelles)
Notre présence dans ces centres nous permet d'évoluer dans un éco-système de partenaires et si c'est nécessaire, d'orienter les personnes qui en auraient besoin vers des professionnels de la santé. Nos dispositifs ne remplacent pas une prise en charge médicale ou psychothérapeutique si elle est nécessaire.