Des ressources pour s'informer sur la charge mentale, le stress et les risques d'épuisement. Des solutions basées sur la recherche pour comprendre et agir
Conférences en ligne
Durée: 45 minutes
Format: en ligne
Public: tout public
Prix: gratuit
Ces formats très courts sont proposés gratuitement et en ligne. Ils ont pour but de clarifier les sujets abordés, répondre à vos questions et vous donner des pistes de solution concrètes pour agir.
Moments d'échange en ligne
Nous organisons régulièrement des moments d’échange en ligne pendant lsquels nous sommes à votre disposition pour vous éclairer sur les sujets que vous choisisez, répondre à vos questions ou pour vous orienter, tout simplement.
Consultations d'orientation
Vous souhaitez aborder votre situation individuellement et en toute confidentialité ?
Réservez une consultation téléphonique ou en ligne de 15 minutes pour poser vos questions et être orienté si c'est nécessaire.
N'hésitez pas à nous contacter pour fixer un rendez-vous téléphonique.
Articles et publications
Nous produisons et partageons régulièrement du contenu exigeant mais accessible pour vous permettre de mieux comprendre des sujets comme la charge mentale, le stress, le burnout, le bien-être mais également les avancées de la recherche dans ces domaines qui nous passionnent.
Thématiques proposées
Préparer le retour après un arrêt prolongé
Ateliers thématiques
Format: Présentiel ou online
Durée: 3 ou 4 heures
Public: Tout public
Prix: 60 € / 80 € selon la durée
Proposés en présentiel au Centre PsyPluriel à Bruxelles, ces formats courts ont pour but de clarifier les sujets abordés, de comprendre comment y répondre et de repartir avec un plan d'actions concret à mettre en oeuvre en autonomie et à votre rythme.
Parcours
Format: Présentiel
Durée: 6 séances + accompagnement
Public: tout public
Prix: apd 125 €
Proposés en présentiel au Centre PsyPluriel à Bruxelles, ils ont pour but de produire des changements observables et mesurables. Les séances sont espacées d'une semaine afin de vous permettre d'expérimenter et d'ajuster les pratiques proposées dans votre vie quotidienne
Accompagnements individuels
Notre présence au sein du centre PsyPluriel à Bruxelles, ainsi que le réseau d'intervenants que nous sommes en train de construire, nous permet, lorsque c’est nécessaire, d’orienter les personnes qui en auraient besoin vers des accompagnements individuels.
Les programmes les plus demandés:
Accompagnements personnalisés liés à la charge mentale et au stress
Parcours éclore en individuel pour apprendre la méthode
Préparer le retour après un arrêt prolongé en individuel
Ensemble. Prenons soin des gens autour de nous
Nous sommes une nano-asbl engagée dans une mission d’utilité publique à Bruxelles.
Nous faisons notre part, mais l’enjeu nous dépasse. Vous pouvez contribuer à notre action, très simplement.